Body Sculpt от Mart-fitness

Силовая тренировка c использованием Step-платформ, собственного веса тела, бодибаров и гантелей

BODY Sculpt — силовая тренировка c использованием Step-платформ и собственного веса тела, a также функционального оборудования.

Эта многофункциональная программа, сочетающая в себе степ тренировку и силовой тренинг, способствует максимальному сжиганию калорий и улучшению мышечного тонуса! Благодаря сочетанию классов разной интенсивности отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и способствует максимальному сжиганию калорий. Вся тренировка проходит под зажигательные миксы разных стилей.

Не для слабаков!!!

⇐ Мы ждем вас на тренировке

Интервальное сочетание степа и силовых упражнений 

На тренировке используются:

  • степ-платфома;
  • вес собственного тела;
  • силовое оборудование.

Полученные бонусы:

  1. укрепление сердечно-сосудистой системы;
  2. работа дыхательного аппарата;
  3. проработка всех мышц;
  4. улучшение координации;
  5. приобретение массы положительных эмоций

Из-за высокой интенсивности рекомендован для среднего и продвинутого уровня подготовки.

Расписание клуба

Body Sculpt — название говорит само за себя: на степ-платформе вы будете, словно скульптор, занятие за занятием создавать свое новое тело!

Урок средней и высокой интенсивности!

Продолжительность – 55 минут.

Почему Body Sculpt

  • Вам всегда нравился степ
  • Вы обожаете силовые нагрузки
  • Стремительный темп —  то что вы любите
  • Захватывающая мелодия и ритм приводит вас в движение

Если это всё про вас, тогда тренировка Body Sculpt — для вас!!!

Body Sculpt — объединил кардио и силовую нагрузку.